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格斗组合 /

不同的格斗技,像拳击、摔跤、跆拳道、散打、踢拳等招数的组合形成一套格斗组合能够让你更加灵活的运用学习的各种技巧。

组合技术是多个技术动作的有机结合,按照不同的要求可以采用不同的组合练习方法。

组合练习时可以把每个技术动作当作一个技术环节来处理,练习时要一气呵成,使一个组合技术变成一个单独的技术动作,练习的目的是让学员通过放松自己的身体来释放心理紧张。还可以把组合练习分割为多个独立的动作,用专一的精神状态进行练习,仿佛一拳可以击出洞,一脚踢倒一大片,以高昂的斗志、饱满的热情最大限度地挖掘肌体潜能。